Rincón: Andningsupplevelse för att återhämta dig och ladda batterierna

Highlights

• En djup återställning så att du känner dig lättare, klarare och återigen kan andas fullt ut
• Guidad andningsövning för att frigöra stress och lugna sinnet
• En lugnande paus som gör att du känner dig jordad, närvarande och återförenad

Description

Ta en paus från oljudet och återförenas med dig själv genom en 90 minuter lång guidad andningsupplevelse. Denna session är utformad för att hjälpa dig att återställa ditt nervsystem, frigöra stress och känna dig mer jordad, klar och närvarande i din kropp. Genom medveten andning och lätta rörelser kommer du att guidas steg för steg genom en övning som främjar djup avkoppling och en inre nollställning. Ingen tidigare erfarenhet krävs alls. Bara kom som du är. Jag kommer att leda hela sessionen så att du kan koppla av, släppa tankarna och bara fokusera på din andning. Varje upplevelse anpassas efter din grupp, oavsett om du reser ensam, med en partner eller med vänner. Sessionerna kan äga rum i ditt Airbnb-boende eller på en annan fridfull plats utomhus, beroende på vad som känns bäst och vad som är tillgängligt. Det här handlar inte om att göra det perfekt eller försöka göra det rätt. Det handlar om att sakta ner, komma ur stressläget och ge din kropp utrymme att återhämta sig och återhämta sig. Många människor känner sig lättare, lugnare och mer förankrade när de lämnar upplevelsen, som om de äntligen andats ut något som de inte ens var medvetna om att de höll inne med. Perfekt för • Resenärer som söker en jordnära hälsoupplevelse i Puerto Rico • Par eller små grupper som vill göra något meningsfullt tillsammans • Alla som känner sig överväldigade, överstimulerade eller bara behöver en nollställning Du behöver inte förbereda något. Kom helt enkelt redo att andas.

Includes

90 minuters guidad andningssession Medveten andningsresa som hjälper dig att ladda om och koppla av Lätta rörelser för att underlätta jordning och frigörande Mattor och filtar för din bekvämlighet Vatten berikat med frukt och rikt på väte

Excludes

Transport till och från platsen

Important Information

• Detta är en upplevelse som är utformad för avkoppling och återställning av nervsystemet.
• Ingen tidigare erfarenhet av andningsarbete eller meditation krävs.
• Sessionerna är skonsamma men kan leda till känslomässig frigörelse eller djup avkoppling för vissa personer.
• Vänligen bär bekväma kläder som du kan andas och röra dig lätt i
• För bästa komfort bör du vara hydratiserad före sessionen.
• Exakta uppgifter om platsen kommer att delas ut efter bokning baserat på ditt valda alternativ
• Den här upplevelsen upplevs bäst med ett öppet sinne och en vilja att sakta ner

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat