San Juan, PR: zumba a la hora dorada, a pocos pasos de la playa

Highlights

• Dirigido por un monitor de zumba certificado con 14 años de experiencia
• Intervalos de alta intensidad con descansos de recuperación integrados
• Clase al atardecer a pocos pasos de la playa

Description

Únete a Damaris, una monitora certificada de zumba con 14 años de experiencia, en una clase de baile fitness de alta intensidad que se imparte durante las horas del atardecer, a pocos pasos de la playa. La clase comienza con un calentamiento que te prepara para movimientos de baile más ligeros, que se convierten en intervalos de alta energía. La intensidad alterna cada 2 o 3 canciones entre un impacto alto y moderado, con un breve descanso de recuperación durante el segmento de máxima intensidad. A medida que la clase va terminando, una canción de bajo impacto reduce el ritmo antes de finalizar con un estiramiento completo. No es necesario tener experiencia; se admite a personas con todos los niveles de condición física. Ven preparado para moverte, sudar y disfrutar del atardecer.

Includes

Clase de zumba guiada por un monitor certificado

Excludes

Agua Toalla

Important Information

• Esta clase se lleva a cabo al aire libre durante las horas del atardecer, frente a la playa. Se recomienda llevar calzado deportivo cómodo y agua. No es necesario tener experiencia en baile. Se admite a personas con todos los niveles de condición física.

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